Equilibrium

Psicología Adultos

¿Cómo trabajamos en Equilibrium? 

En Equilibrium trabajamos de forma holística, bajo un prisma flexible e integrador. Nuestra metodologia de trabajo se basa en terapia Cognitivo Conductual, Terapia Sistémica y Terapias Contextuales como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Mindfullness.

Trabajamos con nuestros pacientes bajo un enfoque ecológico, teniendo en cuenta su entorno y las variables socioculturales que lo configuran con el fin de restablecer su bienestar y equilibrio vital.

Ayuda

¿Cuándo acudir al psicólogo?

  • Malestar emocional
  • Baja autoestima
  • Situaciones de estrés prolongados en el tiempo
  • Obsesiones
  • Hábitos y creencias que nos limitan en nuestra vida diaria
  • Dificultades en las relaciones sociales
  • Pérdida de control ante acontecimientos
  • Trastornos alimenticios
  • Dificultad en el descanso
  • Situaciones traumáticas o pérdidas importantes
  • Quieres conocerte mejor

El confort psicológico hoy día es un derecho al que todos aspiramos, eso hace que los psicólogos ayudemos a solucionar problemas, que antes se admitían con ánimo determinista.
Cada día son más las personas que sufren pequeños desajustes emocionales que, sin ser graves, impiden que gocen de un bienestar y una calidad de vida satisfactorios. Los psicólogos acompañamos y ayudamos a trabajar en todos estos procesos.

Nuestros Métodos

¿Cómo trabajamos en Equilibrium?

En Equilibrium trabajamos de forma holística, bajo un prisma flexible e integrador. Nuestra forma de trabajar se actualiza y se enriquece con los avances que se producen dentro de nuestra metodología y con las aportaciones necesarias y posibles de otras disciplinas.
Trabajamos con nuestros pacientes bajo un enfoque ecológico, teniendo en cuenta su entorno y las variables socioculturales que lo configuran con el fin de restablecer su bienestar y equilibrio vital.

  • Primera sesión. En esta fase la persona aclara el motivo de consulta y evaluamos su situación vital.
  • Análisis y objetivos. La persona comprende qué es lo que ha originado su malestar y cuáles son los factores que lo está manteniendo. Establecemos cuales son los objetivos que quiere lograr y cómo puede conseguirlo.
  • En esta fase la persona utiliza los recursos que posee y los que vamos a ir adquiriendo, y establecemos las estrategias. Requiere una participación activa de la persona en el proceso terapéutico.
  • Una vez que los objetivos están cumplidos, nos aseguramos de que la persona es consciente de lo que ha creado su malestar y cómo lo ha resuelto, de manera que queden integradas las habilidades adquiridas y pueda aplicarlas en su día a día para afrontar las dificultades.
  • Hacemos sesiones de seguimiento para que los cambios se mantengan y asegurar la calidad de vida y el bienestar de la persona.
Equilibrium

Psicología Infantil

En Equilibrium intervenimos en los problemas psicológicos en la infancia desde la perspectiva evolutiva del niño, entendiendo las diferentes etapas del desarrollo por las que va atravesando el menor. 

De este modo, podemos diferenciar entre señales de alarma, que indican que la adaptación personal, social, o escolar del niño no es la adecuada y cuáles de estos comportamientos son normativos o esperados para su grupo de edad.

Incorporamos en los programas de tratamiento a progenitores y familia, ya que tienen un papel fundamental en el proceso terapéutico, actuando como coterapeutas de los cambios que se promueven durante el tratamiento.

Ayuda

¿Cuándo acudir al psicólogo?

  • TEA, TGD, TDAH.
  • Problemas de conducta: desobediencia, rabietas infantiles, interiorización de normas, etc.
  • No come bien.
  • Trastornos de eliminación: enuresis y encopresis.
  • Problemas en la escuela: rendimiento escolar, habilidades sociales, etc.
  • Está deprimido y/o ha perdido el interés.
  • Desarrollo de aprendizajes.
  • Dificultades para ir a dormir.
  • Problemas para relacionarse.
  • Miedos, fobias y estrés.
  • Mejora del vínculo afectivo con los hijos.
  • Trastornos del sueño, insomnio infantil, terrores nocturnos.
  • Demasiado activo o inquieto.
  • Celos.
  • Problemas del Estado de Ánimo y Ansiedad.
  • Depresión, tristeza o irritabilidad.
  • Conducta obsesiva compulsiva.
Nuestros Métodos

¿Cómo trabajamos en Equilibrium?

Debemos tener en cuenta que la familia, es el contexto social donde los niños pasan la mayor parte del tiempo, por lo que es fundamental que se trabajen estrategias y habilidades para conseguir nuestros objetivos terapéuticos.

La intervención con el niño es individualizada y adaptada a las características propias de su edad, adecuando el lenguaje y las técnicas a través del juego.

Colaboramos activamente con otros profesionales (neurólogos, pediatras, endocrinos y psiquiatras) cuando es preciso.

El proceso de terapia

Al comenzar la terapia, recabaremos toda la información con la colaboración de la familia, con el fin de obtener toda la información sobre la situación que actualmente presenta el niño en todos los aspectos de su vida.

  • Evaluación del menor y coordinación con el equipo de profesionales para realizar un tratamiento más completo y eficaz.
  • Elaboración de las diferentes propuestas de intervención.
  • Puesta en práctica del modelo de intervención
  • Una vez conseguidos los objetivos terapéuticos, se llevarán a cabo sesiones de seguimiento y de refuerzo para consolidar las habilidades y destrezas aprendidas.
Equilibrium

Terapia de Pareja

La terapia de pareja es un espacio de reflexión, donde ambos integrantes puedan exponer sus puntos de vista e impresiones sobre la relación y la otra persona sin que haya juicios o discusiones, logrando de esta manera alcanzar objetivos comunes y llegar a un punto de encuentro. 

Existen numerosos factores que pueden amenazar una vida en pareja funcional. En primer lugar, llevaremos a cabo un análisis del funcionamiento de la pareja, con el fin de detectar los patrones que hacen que la relación este siendo dañada.  Una vez establecidos, la intervención se llevará a cabo con ambos miembros de la pareja tanto en sesiones individuales como conjuntas, abordando la intervención desde una visión global de pareja. La pareja es más que la suma de sus miembros, ya que trabajamos sobre el vínculo, el proyecto de vida en común y la forma de resolver los conflictos, buscando soluciones y resolviendo los daños emocionales causados.

Equilibrium

Terapia Familiar

En numerosas ocasiones, manifestamos síntomas a nivel individual que son producto de problemas en relaciones familiares. El clima emocional y la estabilidad familiar, puede afectar a nuestro crecimiento personal y proyectos de vida, independientemente de la edad que tengamos. 

La terapia familiar sistémica trabaja sobre la funcionalidad de un sistema familiar, teniendo en cuenta su estructura, ciclo vital familiar e individual, y funciones de cada uno de sus miembros dentro del sistema. Son pilares fundamentales el tipo de comunicación y clima emocional donde nos desenvolvemos en nuestra familia para enfrentar nuestro día a día.

Atiéndete, cuídate y

¡Juntos buscaremos tu propio EQUILIBRIO y bienestar!

Fascinante

Equipo joven y muy preparado. Encantada de habernos puesto en sus manos.

Paula Ruiz
Paciente

Preparados

Un equipo muy preparado.

Manuel Rodríguez
Paciente

Profesionalidad

Sólo puedo hablar bien de Equilibrium. Alto nivel de profesionalidad en todo momento.

Lucía Sanchez
Paciente

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