septiembre 2016

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A pesar de que la incidencia del ictus infantil es mucho menor que en la edad adulta, no es menospreciable y ha ido en aumento, probablemente porque se diagnostican más.  Su frecuencia es similar o algo superior a la de los tumores cerebrales infantiles (2-13 casos/100.000 niños/año) y constituye una de las 10 causas más frecuentes de mortalidad en la infancia. Más del 50% de los casos son ictus hemorrágicos. Entre el 6-10% de los niños que sufren un ictus fallecen, más del 20% sufre una recurrencia y el 70% sufren secuelas (motoras, del lenguaje, epilepsia, alteraciones del comportamiento, dificultades en el aprendizaje o problemas en el desarrollo). A pesar de que la mortalidad asociada es

Hay personas que para tomar una decisión tan simple como la de qué acompañamiento quieren para su hamburguesa, necesitan realizar toda una disertación para decantarse por lo que más les apetece (las patatas fritas) o lo más sano (la ensalada). Sin embargo, otras son capaces de decidir mudarse a la otra punta del mundo sin siquiera plantearse las consecuencias. Esta diferencia se debe a la impulsividad, una cualidad muy ligada a algunos tipos concretos de personas, que puede llevarlas a tomar decisiones sin pensar. Sin embargo, existen ciertos ejercicios que podemos poner en práctica para evitar que nos ocurra. La impulsividad "es una manifestación de descontrol emocional. Puede formar parte de un trastorno de la conducta,

Una rutina de entrenamiento es un interesante ejercicio para el cuerpo tanto para deportistas como para sedentarios. Así es, comenzar o terminar el día con ejercicios de calentamiento articular y de estiramiento suave favorece la salud y es especialmente beneficioso para evitar la aparición de dolores relacionados con la inactividad o con pasar largas horas en la misma postura sentados ante la pantalla de un ordenador. Para los deportistas también es imprescindible adquirir buenos hábitos de estiramiento con objeto de evitar lesiones. Sin embargo, en estos casos, además de ejecutar bien los ejercicios hay que elegir el momento adecuado. Los últimos estudios parecen demostrar que los estiramientos antes de practicar deporte pueden ser contraproducentes ya que

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